Adicción a las pantallas: una tendencia pasajera o de cuidado?
Muchas situaciones simples de la vida cotidiana casi que en cualquier ciudad del planeta, están plagadas de ellas, las pantallas….
Salud
Cuidado con el consumo de jengibre si padeces de estas condiciones
Nos han enseñado que esa magnífica raíz tiene una cantidad de beneficios que resulta sorprendente. Y es que la planta…
Consejos para hacer ejercicio en bajas temperaturas y de noche
Cuando pensamos en ejercicio o deporte, algunos nos imaginamos un parque soleado, otros una tranquila tarde en un gym con…
Cuales son las ventajas de caminar?
Aprovechando que estamos empezando año y todo el mundo enloquece porque se comprometió con ciertos propósitos a finales del año…
Es posible alimentarse bien sin consumir carne?
De entrada es posible que sean muchos los que digan: por supuesto que no! Y es que al rededor del…
Remedios caseros para los males comunes
Ninguno de nosotros está exento de tener alguna enfermedad. Bien nos puede aquejar algún mal por cuestiones genéticas y en…
Porqué tomar un baño caliente es saludable?
Si habláramos de una ducha regular en la que limpias tu cuerpo y ya, pues no habría nada de novedoso…
Como ejercitarte y pasar tiempo con tu perro?
Muchos pensarían que pasar tiempo con tu perro está algo sobrevalorado y no es lo mismo que invertir ese tiempo…
Meditación y tecnología: Apps para relajarte al final del año
Algunos en mayor medida que otros, pero definitivamente todos tenemos una dosis de estrés, rutinas agitadas y carreras para comprar…
La importancia de hidratarnos al hacer deporte
Ejercitarnos es parte fundamental de tener un estado físico óptimo, pero hay que recordar que depende de muchos factores. Una…