Descubre el lado obscuro de la leche
Hubo una época muy larga por cierto, en que la leche de vaca fue considerada un alimento de propiedades increíbles:…
Salud
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Un plan “verde” para bajar de peso
Todos hemos escuchado que al hacer algunos cambios “verdes” estamos beneficiando al planeta. Pero ¿Sabia usted que también puede beneficiarlo…
Que son las alergias y como tratarlas naturalmente
Una alergia se puede definir como cualquier reacción exagerada del sistema inmunológico del organismo contra sustancias normalmente inofensivas o alergenos…
La Magia de la Ciruela Seca
Investigadores encontraron que de todos los alimentos que contienen antioxidantes, la ciruela es la que tiene la capacidad mas alta…
Acidez Gástrica
También conocido por reflujo esofágico. Es un ardor que se siente en el pecho, extendiéndose hasta el cuello, garganta y…
La prevención de la obesidad: No es tan dificil como parece
Mucho hemos escuchado hablar de la obesidad y nos parece ya un tema trillado. Pero lo cierto es que las…
Come tomate y evita el cáncer
El tomate es rico en vitamina A y el antioxidante licopeno por lo que es un excelente preventivo contra el…
Conoce las comidas menos saludables de los Restaurantes
Hoy día, cenar fuera y comer de forma saludable pueden parecer términos contradictorios. Entre porciones exageradas y el amor por…
Entérate de la importancia del pH de tu cuerpo
Uno de los descubrimientos en la última década es el rol del balance del pH en el cuerpo para combatir…
Meditación y tecnología: Apps para relajarte al final del año
Algunos en mayor medida que otros, pero definitivamente todos tenemos una dosis de estrés, rutinas agitadas y carreras para comprar…