Come tomate y evita el cáncer
El tomate es rico en vitamina A y el antioxidante licopeno por lo que es un excelente preventivo contra el…
Salud
Conoce las comidas menos saludables de los Restaurantes
Hoy día, cenar fuera y comer de forma saludable pueden parecer términos contradictorios. Entre porciones exageradas y el amor por…
Entérate de la importancia del pH de tu cuerpo
Uno de los descubrimientos en la última década es el rol del balance del pH en el cuerpo para combatir…
Meditación y tecnología: Apps para relajarte al final del año
Algunos en mayor medida que otros, pero definitivamente todos tenemos una dosis de estrés, rutinas agitadas y carreras para comprar…
El sexo es bueno para la salud, porque?
Para nadie es un secreto que el sexo es parte importante de nuestras vidas, pero a veces los límites se…
Ricos y saludables jugos para perder peso
Las razones por las cuales te interesa empezar esa dieta pueden ser muchas. Tener un poco de peso extra que…
Tips de fitness para principiantes
Pareciera que hoy en día todo el mundo está super comprometido con su figura y salud en general, por lo…
Adicción a las pantallas: una tendencia pasajera o de cuidado?
Muchas situaciones simples de la vida cotidiana casi que en cualquier ciudad del planeta, están plagadas de ellas, las pantallas….
Cuidado con el consumo de jengibre si padeces de estas condiciones
Nos han enseñado que esa magnífica raíz tiene una cantidad de beneficios que resulta sorprendente. Y es que la planta…
Consejos para hacer ejercicio en bajas temperaturas y de noche
Cuando pensamos en ejercicio o deporte, algunos nos imaginamos un parque soleado, otros una tranquila tarde en un gym con…